você conseguiria ficar feliz durante 100 dias seguidos?
a pergunta é direta, já a resposta... nem tanto.
há
60 dias, quando eu comecei o desafio no instagram, fiquei um tanto apreensiva, pois
achava que não conseguiria manter a rotina de postar uma foto por dia
com algo que tivesse me feito feliz no dia. também fiquei com medo,
acreditando que pessoas que me seguiam não entenderiam a ideia e
achariam que eu queria "me mostrar". mas, de todo o jeito, parei e
pensei em tudo de bom o que tinha acontecido recentemente na minha vida e
percebi que as coisas que tinham me deixado mais feliz eram aquelas
simples e que eu não havia planejado. sendo assim, comprei a ideia e
passei a postar todo dia uma foto de algum momento feliz.
mas...
existe a tpm, existe o stress diário, existem tantas coisas que deixam a
gente triste que dia ou outro não postava nada, não queria que fosse
forçado, sabe? agora já passei da metade do desafio, hoje é o dia 60 e
sei que ainda falta mais de 1 mês para o término, mas já consigo
perceber a diferença. primeiramente eu vi que não preciso provar nada
para ninguém e que coisas simples como um doce, uma noite em casa com
meu marido, terminar a leitura de um livro me deixavam muitíssimo feliz e
que eu realmente não preciso de muita coisa para viver bem.
acredito
que existe a supervalorização da tristeza. em 2013 eu passei muito
tempo falando de momentos tristes, das coisas chatas da vida e de como
tudo isso me atingiu, meu formou e moldou. em 2014 minha ideia é ser
ainda mais gentil com o próximo, é valorizar mais os pequenos e breves
momentos com amigos e familiares, é ler qualquer livro que ainda está
parado na prateleira, é me deliciar com doces e sabores diferentes e já
conhecidos, é sentir a paleta de cores aumentar a cada nascer e pôr do
sol que vejo. então, bóra falar mais vezes de coisas boas e felizes :)
a vida é boa. ser feliz é simples. basta seguir em
frente. basta se abrir para o novo. basta querer.
"felicidade é só questão de ser".
Um comentário:
Julio Melo
disse...
O bom desse desafio é que a pessoa sempre vai buscar a felicidade. A gente acorda de manhã com duas escolhas: ser alegre ou triste. Se a gente escolher ser alegre/feliz, ainda que tenhamos decepções durante o dia, sofreremos menos.
Um comentário:
O bom desse desafio é que a pessoa sempre vai buscar a felicidade. A gente acorda de manhã com duas escolhas: ser alegre ou triste.
Se a gente escolher ser alegre/feliz, ainda que tenhamos decepções durante o dia, sofreremos menos.
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